Manejo de los celos en las parejas cornudas: dinámicas emocionales y respuestas

  En las parejas cornudas ocurre que el que el marido obtiene placer al ver a su mujer participar en actividades sexuales con otra persona, y a menudo despierta en el marido una mezcla de emociones, con los celos en primer plano. Sin embargo, los celos no son solo una simple reacción emocional; también pueden ser parte de un diálogo más amplio entre la pareja y una ayuda para mejorar la comunicación, ayudar profundizar y aclarar el consentimiento mutuo y tener una comprensión profunda de los deseos y límites del otro.

Los celos, en términos psicológicos, se pueden definir como una respuesta emocional que se desencadena por la percepción de una amenaza a perder algo valioso en tu vida, particularmente en el contexto de una relación. Implica una mezcla compleja de emociones, que incluyen miedo, ira, tristeza y traición.

En la base de los celos hay un entramado emocional en el que se mezclan en forma más o menos variable:

Miedo a perder algo o alguien importante para ti. Pero no sólo se refiere a una pérdida total, sino que también puede referirse a una pérdida en la intensidad o cantidad de atención que uno recibe. Un marido cornudo puede sentir celos porque cree que su mujer presta más atención al amante que a él.

Baja autoestima: los sentimientos de incompetencia o de no ser lo suficientemente bueno pueden alimentar las reacciones de celos.

Posesividad: arraigada en el deseo de controlar o reclamar la exclusividad sobre los afectos y las atenciones de una pareja.

En una relación de pareja los celos pueden ser destructivos, conduciendo a conductas controladoras, problemas de confianza y conflictos. Reconocer esto temprano es crucial en la dinámica de una pareja cornuda, donde hay mucho en juego emocionalmente.

Pero los celos también pueden ser protectores, que es cuando motiva a las parejas a proteger su relación y abordar las amenazas potenciales. Actúa como una señal de que hay que hacer una profunda inversión emocional y puede conducir a discusiones proactivas sobre los límites y la seguridad de la relación.

Hay que tener en cuenta que los celos, como cualquier emoción, no son ni buenos ni malos. Es nuestra respuesta a ellos lo que define su bondad o su maldad para nuestra relación.

Veamos que respuestas se pueden dar a los celos de forma que sean algo positivo para el cornudo y para la relación de la pareja.

Puede sonar paradójico, pero lo que en un principio mueve al hombre a proponer a su pareja que tenga sexo con otro hombre, es que al imaginarse esa situación, o al verla, o al saber que ella le ha sido infiel, le produce una gran excitación sexual. Este fenómeno se conoce como "celos erotizados", y a esta erotización y excitación también contribuyen “las guerras del esperma” y la “emoción de lo prohibido”. El acto de presenciar a la pareja en un escenario tabú puede intensificar los sentimientos de emoción y novedad.

Si bien la excitación de los celos puede ser emocionante, requiere un manejo cuidadoso para evitar que se vuelva destructiva. Así es como las parejas pueden navegar por estas aguas:

Hay que establecer límites claros: Antes de participar en cualquier actividad, hay que hablar sobre lo que es aceptable y lo que está fuera de los límites para cada uno de los miembros de la pareja. Pero estos límites no tienen que ser fijos, si no que pueden y deben ir cambiando a medida que avanza el proceso, para ajustarse a lo que sienten y desean el marido y la mujer.

Esto supone que la pareja debe comunicarse abiertamente, revisando después de cada encuentro los sentimientos y niveles de comodidad emocional que han sentido, tanto el marido como la mujer, a lo largo de ese encuentro.

Practicar el cuidado posterior: Después de cada una de las experiencias, hay que dedicar tiempo a reconectarse para reafirmar el compromiso y el cuidado mutuo. En este blog, en el apartado de Psicología de los Celos hay dos artículos que tratan sobre el Cuidado Posterior.

Hay que tener presente que los celos no siempre son iguales ni siguen el mismo camino para todas las parejas. Es un viaje personal que depende en gran medida de las personas involucradas, la dinámica de sus relaciones y su resiliencia psicológica. La resiliencia psicológica se refiere a la capacidad de una persona para adaptarse y superar situaciones difíciles o estresantes de manera efectiva. La resiliencia no significa que una persona no experimente dificultades o sufrimiento, sino que es capaz de encontrar formas de superar esos desafíos y seguir adelante con su vida.

La práctica de los cuernos, donde hay mucho en juego emocional, realmente tanto para la esposa como para el marido, pone a prueba las habilidades de comunicación entre la pareja. La forma en que los dos miembros de la pareja se comunican puede hacer o deshacer su experiencia.

Cualquier pareja que se quiera meter en el mundo de los cuernos tienen que partir de un consentimiento inicial en el que los dos estén en sintonía sobre lo que se espera. La esposa no debe meterse en esto para dar gusto al marido, y una vez dentro no debe hacer algo que ella no quiera hacer libremente; esto puede conducir a una angustia emocional significativa, y es por lo que este consentimiento inicial, y permanente, es el que sienta las bases para la confianza y la seguridad.

Pero no basta con este consentimiento inicial, debe haber un consentimiento continuo que garantice que todas las actividades permanezcan consensuadas y agradables. Un diálogo continuo ayuda a mantener la relación saludable y las experiencias agradables. Estos diálogos deben realizarse fuera de las actividades sexuales para proporcionar un terreno neutral para la reflexión.

En esta revisión continua se deben abordar todos los problemas que surjan, como los celos. No es malo sentir celos, pero en un primer paso para erradicarlos es identificar que ha desencadenado los celos. ¿Ha sido un acto en sí, o tal vez la atención que tu pareja da al hombre con el que está? En estas conversaciones hay que ser cuidadoso con el lenguaje. Se deben usar declaraciones en primera persona. Se debe hablar desde tu perspectiva sin acusar a la otra persona. Supongamos que en una cita el marido se ha sentido mal, al ver como su mujer se besa y abraza con otro hambre mientras éste se la está metiendo.

El marido puede decir: Ese tio te gusta. Siempre que estás con él te abrazas y te morreas a base de bien. Debe ser que te gusta mucho como te jode. A mí no me gusta. Eso me parece de guarras.

Pero el marido también puede decir: Cuando te veo como besas y te abrazas con este hombre no me siento bien. Me hace sentir inferior...

En la primera frase el marido carga la culpa sobre la esposa. Él se siente mal porque ella se comporta indebidamente. En la segunda frase el marido no echa la culpa sobre nadie. Sólo expresa un sentimiento que surge de él.

A medida que seguimos, hay que entender que manejar los celos no se trata solo de evitar sentimientos negativos; se trata de crear un marco en el que esos sentimientos puedan explorarse de forma segura y constructiva. Este enfoque proactivo garantiza que ambos miembros de la pareja se sientan seguros, valorados y entusiasmados con sus aventuras compartidas.

Navegar por el panorama emocional no siempre es sencillo. A veces pueden surgir emociones complejas que requieren un poco más que una buena conversación. Aquí es donde entra en juego la ayuda de un psicólogo profesional.

Mantener una relación a largo plazo que incluya el uso de los cuernos requiere un esfuerzo y una adaptación continuos.